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Tag: lesões esportivas
As lesões esportivas podem ser evitadas com cuidados simples durante a prática de tênis feminino. Escolha o tênis adequado, faça um bom aquecimento, mantenha-se hidratada e pratique exercícios de fortalecimento muscular. Cuide-se e aproveite o esporte com segurança!
O tênis feminino é um esporte empolgante e desafiador, mas é importante tomar precauções para evitar lesões. Neste artigo, aprenderemos técnicas e conselhos úteis para minimizar o risco de se machucar durante a prática esportiva. Siga nossas dicas e jogue com confiança e segurança!
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